謝謝iBEAUTYREPORT 美周報 的邀請，讓我有機會和美美的玉兔 鄭如吟一同拍攝這小短片。身...

//一碗燕麥粥// 燕麥或是薏仁這一類的食品，對我而言有著很大的童年陰影。我出生在一個相當貧窮的家...

拍攝 康健雜誌12月主題😍 謝謝編輯的花絮照。🦄🦄🦄 #easyoga #康健雜誌 #這張角度...

最近所努力的事。其中一小節錄:八支瑜珈是如何慢慢融入在你生活裡。而有趣的事，這件事情也不一定是要真...

||東方女孩×西方媽媽|| 我的伴侶是英籍南非人。母親來自歐洲，父親來自德國。常會有人問我，跟外國...

各種流派的瑜珈思路❤。瑜珈人秒懂的笑點😉。 ...

有一次去找位學習身心整復的朋友聊天。她一見面的打招呼，就是和我說：「老師，妳是個很想得開的人吧？」...

人這一輩子，無論是朝九晚五還是浪跡天涯，都沒有錯。幸福，不就是能夠多一點選擇的權利嗎？ 最好的...

。練習呼吸法的重要性。 //只要呼吸就能瘦，不是都市傳說// 根據近期的解剖學文獻指出：橫...

easyoga (中文)台北樂活瑜珈 遇見更好的自己 Meet a Better You 系列...